Você sabe qual a relação dos antioxidantes com o envelhecimento?

Para começar temos que entender que a oxidação celular é um processo natural do corpo que causa desequilíbrio de radicais livres, moléculas produzidas naturalmente no organismo, que podem causar danos às células quando existem em excesso.

E o que causa essa oxidação? Segundo especialistas, até o simples fato de respirar pode causar oxidação celular, mas o que causa problemas no organismo e envelhecimento é quando existe excesso desses radicais livres gerados pelo uso indevido de álcool, cigarro, falta de exercícios, exposição ao sol, poluição, entre outros.

Resumindo, é um processo de envelhecimento natural do corpo mas que pode ser mais ou menos acelerado.

E como ajudar a evitar e até desacelerar esse processo? Esses são os segredinhos que todos amamos, ne? 😀

A resposta:

• Exercícios físicos, como pilates, yoga e musculação;

• Ingestão de água;

• Consumo de alimentos ricos em antioxidantes;

São alguns dos aliados nessa luta contra o envelhecimento, não só da pele como de todo nosso organismo. Antioxidantes são substâncias que ligadas aos radicais livres tem o poder de neutralizá-los.

Uma alimentação rica em antioxidantes, como frutas, verduras de todos os tipos e cores, além de suplementos vitamínicos e uso de cremes com ação antioxidante são nossas armas contra os radicais livres que causam o envelhecimento.

Dentre as várias vitaminas antioxidantes vamos falar da preferida dos médicos para tratar e cuidar da pele: a Vitamina C, poderoso antioxidante com papel importantíssimo no corpo, ela reduz os danos causados na pele pelos temidos radicais livres.

Junto com o seu protetor solar preferido, ela protege e potencializa a proteção da exposição ao sol.

Como já falamos em outro momento, existem várias formas de encontrar a Vitamina C em produtos de cuidados com a pele, várias concentrações, formulações e texturas.

Sempre vamos recomendar nosso sérum preferido: o Jeju C Radiance Sérum, que tem 10% de Vitamina C com uma textura leve e suave, que somado com ativos hidratantes, como ácido hialurônico nanoencapsulado e tangerina coreana, cuida e nutre a sua pele, deixando uma luminosidade e um viço maravilhoso.

Lembrem-se sempre de hidratar muito a pele, não só de “fora pra dentro”, mas também de “dentro pra fora”, ingerindo muita água e se alimentando bem.

Nos vemos semana que vem, véspera de carnaval, já super animadas com essa festa deliciosa que amamos! 🎊

Beijos

❤️💧✨🌿

Hey beauties!

Como estão esta semana? Janeiro chegando ao final, fevereiro iniciando e trazendo logo, logo o carnaval.

O tempo passa voando e nós viemos aproveitar para falar mais sobre os segredinhos de cuidados com o corpo e a pele. Hoje é dia de falar de antioxidantes e envelhecimento.

Vocês sabem o que são antioxidantes?